Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 57,58g | Prot: 68,40g | Carbs: 163,49g.
Café da Manhã: Rama Rama, Kiwi, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Ponnath Schinkenbraten, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Home Baking Haferbrötchen. Jantar: Baguette, Camembert, Bruschetta, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Erdbeeren, Weintrauben, Aldi Gauda, Weinschorle. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 27 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 51 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarMarMaren
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