Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2014
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 28,07g | Prot: 44,72g | Carbs: 102,87g.
Café da Manhã: Fettarme Milch, Naturis Smoothie Pfirsich-Traube-Himbeer. Almoço: Butter, Dulano Hänchenbrust, Lidl Eiweißbrötchen. Jantar: Parmesan (Gerieben), Spaghetti mit Tomatensoße. Lanches/Outros: Ja! Gebäckmischung. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoannaSl
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