Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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46 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Gord: 7,19g | Prot: 21,87g | Carbs: 89,15g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Jeruk, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Pocari Sweat Pocari Sweat , Buah Naga. mais...
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1298 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 11 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayonicese
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