Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 36,96g | Prot: 85,38g | Carbs: 159,53g.
Café da Manhã: Nescafe Sade, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Yeşil Elma, İçim Kaymaksız Yoğurt. Almoço: Çokça Haşlanmış Garnitür, Tavuk Göğüs Eti, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Lanches/Outros: Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Yoğurt, Starbucks Ristretto Bianco, Sütaş Kaşar Peyniri. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gitars22
|