Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 37,67g | Prot: 101,99g | Carbs: 124,85g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Pão com Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Patinho Moído , Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Abacaxi. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Hortifruti Melancia. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayse Rômulo
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