Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 68,41g | Prot: 64,04g | Carbs: 273,43g.
Café da Manhã: Банан, Велес Сало Белорусское, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Красная Цена Сыр Голландский , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. Almoço: Медовый Край Мёд Горный , Даниловский Хлеб, Велес Сало Белорусское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофельный Суп, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Увелка Булгур . Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex Platon
|