Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 67,83g | Prot: 122,51g | Carbs: 138,59g.
Café da Manhã: Café Expresso, Amafil Tapioca, Cruzília Queijo Parmesão , Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural Life Farelo de Aveia, Natural Life Granola Diet, Mamão Formosa. Almoço: Ovo Cozido, Activia Iogurte Ameixa , Natural Life Granola Diet, Frango Desfiado, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Activia Iogurte Ameixa , Natural Life Granola Diet, Cruzília Queijo Parmesão , Frango Desfiado, Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Portão de Cambuí Doce de Leite com Coco em Tablete, Santa Helena Paçoca, Ameixas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de repaivavl
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