Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 79,07g | Prot: 99,71g | Carbs: 174,29g.
Café da Manhã: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Eco Salim Protein Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Naturjoghurt 0,1%, Mandarine, Peak Whey Protein, Papaya. Almoço: Weißwein, Aldi Spanischer Manchego, REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Alnatura Sesam Ungeschält, Möhren, Porree, Aldi Rote Paprika, Alnatura Quinoa, Parmesan (Gerieben), Sonnenblumenöl. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 36 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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