Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 52,79g | Prot: 43,33g | Carbs: 112,93g.
Café da Manhã: 7-11 老虎堂紅茶拿鐵戚風蛋糕, 旺旺 旺旺仙貝. Almoço: 星巴克 (Starbucks) 棉花糖巧克力手工餅乾, 炒青菜. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 鴨肉, 花椰菜. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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