Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 73,16g | Prot: 105,89g | Carbs: 29,37g.
Almoço: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese. Jantar: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Cherry Tomatoes, Doritos Sweet Chilli Pepper, Nescafe Classic. mais...
|
|
1845 kcal
|
Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jaxanne777
|