Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 51,54g | Prot: 80,72g | Carbs: 201,93g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью и Воздушной Кукурузой, Лаваш, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сметана 15%. Almoço: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Jantar: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Миндаль, Плов со свининой. Lanches/Outros: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Огурец (с Кожурой), Плов со свининой, Куриные Грудки, Сметана 15%, Кальмар, Перепелиное Яйцо, Паштет куриный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oбжорка
|