Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 27,81g | Prot: 166,29g | Carbs: 254,31g.
Café da Manhã: Tsunami Nutrition Whey Pure Professional Chocobounty, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Latte (Latte Intero). Almoço: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (da Freschi), Amo Essere Senza Glutine Penne Rigate Mais e Riso. Jantar: Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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