Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 35,72g | Prot: 70,63g | Carbs: 96,03g.
Café da Manhã: Чай, Вареное Яйцо, Пятерочка Манго, Магнит Апельсин, Паштет из Куриной Печени, Савушкин Продукт Сметана 18%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Лента Яблоко, Домик в деревне Сливки 20%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Кефир 1%, Верное Средство Гречневые Отруби. Almoço: Яйцо, Чай, Кофе, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Домик в деревне Сливки 20%, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Салат Айсберг, Чеснок, Лук, Приготовленный Лук, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|