Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 54,91g | Prot: 81,42g | Carbs: 182,57g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Достаевский Шаверма с Курицей. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|