Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 43,93g | Prot: 61,91g | Carbs: 140,62g.
Almoço: Reçel Konserveleri, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Yumurta, Çiğ Börek. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Derya Zeytinyağlı Ton Balığı , Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Lanches/Outros: Havuç Topları, Havuç Topları. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de çiğdem66
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