Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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49,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 65,92g | Prot: 55,90g | Carbs: 220,12g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Jantar: Passionsfrukt, Banan, Äpple, Vitamin Well Antioxidant Persika, Kokta Svampar (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Linssoppa, Basilika. Lanches/Outros: Äpple, Espresso House Matcha Latte. mais...
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1577 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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