Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 34,47g | Prot: 112,58g | Carbs: 154,67g.
Café da Manhã: Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. Almoço: Кофе (Растворимое), Шармель Пастила, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Булгур (Вареный), Легенда Ямала Налим Пресноводный Обжаренный в Томатном Соусе. Jantar: Яйцо (Целое). Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Power Pro Zero Bar, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|