Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 60,35g | Prot: 73,62g | Carbs: 108,86g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка ПП, Перекресток Семга Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебпром Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Almoço: Европа Салат Легкий с Рукколой, Шереметьевские Торты Торт Карамельно-Ореховый, Печеные Овощи, Картошка Печеная, Агросила Голень Запеченная. Jantar: Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем, Мясберри Чебурек. Lanches/Outros: Snickers Сникерс. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|