Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2352 kcal
|
Gord: 84,19g | Prot: 197,63g | Carbs: 192,58g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Вода, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, Лента Чизкейк Ягодный, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Вологодское Молоко 3,2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Ашан Апельсин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Лента Чизкейк Ягодный. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|