Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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126,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 48,46g | Prot: 50,05g | Carbs: 76,59g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Маасдам, Командор Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Чай, АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая, Перловка с куриными потрахами. Jantar: Черкизово Грудинка, Суп из Свинины. Lanches/Outros: Останкино Сосиска Папа Может, Салат Овощной с Маслом. mais...
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3326 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Aspiração - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de snnapodlutskaya
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