|
опять откат)
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 56,01g | Prot: 67,70g | Carbs: 154,12g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Магнит Запеканка Аппетитная, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Омлет с Молоком. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Фаршем, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|