Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 73,34g | Prot: 79,76g | Carbs: 46,14g.
Café da Manhã: Арахисовая Паста, Hortex Малина Замороженная, Арсеньевский Молочный Комбинат Йогурт Греческий 1,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Серышевский Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Масло Гхи, Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красный Лук, Яйцо, Помидоры, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Слово Мясника Котлетное Мясо. Lanches/Outros: Кофейный Чизкейк. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinarusakova
|