Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Gord: 112,69g | Prot: 115,06g | Carbs: 26,60g.
Café da Manhã: Креон Шпроты в Масле, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Лакомо Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Огурец (с Кожурой). Jantar: Dorblu Сыр с Плесенью, Махеевъ Сырный Соус, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Куриное Филе, Martini Шампанское Брют. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de [all]
|