Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Gord: 23,69g | Prot: 87,92g | Carbs: 102,93g.
Café da Manhã: 청경채, 달걀, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Almoço: 밤호박, 방울 토마토, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. Jantar: 청경채, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 돼지고기 허리 (안심). Lanches/Outros: 커클랜드 프로틴바(쿠키앤크림). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 소로롱이
|