Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2014
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105,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 39,05g | Prot: 62,08g | Carbs: 138,72g.
Café da Manhã: Chocolate Milk (Lowfat), Ready Pac Fruit Bowl, Banana walnut oatmeal cookies, Cream Cheese, Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin. Almoço: Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar, Organic Valley Chocolate Lowfat 1% Milk. Jantar: French Salad Dressing, Fresh Express Romaine Salad, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Horseradish Mustard, L'oven Fresh Sandwich Skinnys, Fit & Active Fresh Sweet Italian Turkey Sausage. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas, Water exercise - 2 horas e 15 minutos, Silver sneakers - 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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