Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
116,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Gord: 66,84g | Prot: 134,51g | Carbs: 176,65g.
Café da Manhã: Черкизовский Сальчичон, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо. Almoço: Плавленный Сыр, Хлеб, Омлет с Молоком, Куриные Грудки, Pasta Mania Макароны Спиральки. Jantar: Куриные Бедрышки, Просто Гречка. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе, Яблоко, Апельсин, Банан, Fitness Батончик с Цельными Злаками. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|