|
Ayo Semangat.. 💪
|
78 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 32,28g | Prot: 61,58g | Carbs: 120,48g.
Café da Manhã: Keripik Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Lemon, Aqua Air Mineral. Almoço: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Jantar: Sambal Goreng, Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Lanches/Outros: Roti Goreng, Padimas Bolu Lapis Pandan, Gula Bubuk, Donat (Tawar), Aqua Air Mineral. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azwar Batistotti
|