Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 43,10g | Prot: 50,34g | Carbs: 180,20g.
Café da Manhã: Maçã, Pasta de Amendoim, Banana, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma. Almoço: Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida, Alface de Folha Verde. Jantar: Espetinho de Carne, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Vitamina de Banana. mais...
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574 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Esteira - 40 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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