Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 63,23g | Prot: 102,21g | Carbs: 114,75g.
Café da Manhã: Milbona Gouda Tierno, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Café. Almoço: Café Descafeinado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Burger Pollo Rural Gruesa, Hacendado Pan de Molde 100% Integral , Milbona Gouda Tierno. Jantar: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, JMO Crema de Calabaza MER. Lanches/Outros: Café Descafeinado, Lotus Galletas Caramelizadas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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