Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 38,67g | Prot: 69,78g | Carbs: 117,42g.
Café da Manhã: №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый. Almoço: Квашеная Капуста, №11 Рис с Луком, Сибас. Lanches/Outros: Good Day Конфеты с Черносливом, Приправыч Шоколадная Глазурь, Дары Памира Сироп Гранатовый, Сметана 18% Sour Cream, Натали №182 Бисквит Апельсиновый. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|