Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 40,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 71,81g | Prot: 148,42g | Carbs: 105,68g.
Café da Manhã: Виктория Рыба Масляная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Магнит Овсяные Хлопья, Фундук Фундук, Mixbar Изюм. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Мякоть. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Лента Кижуч Стейк. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DashaKalashnikova.
|