Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 33,64g | Prot: 28,70g | Carbs: 179,65g.
Café da Manhã: Nescafe 3В1 Turbo, Домашняя штурма ПЕ, Nescafe Classic Crema. Almoço: Ржаной Хлеб, 6 Соток Огурцы Солёные, Дары Природы Салатная Фантазия, Давим Масло Льняное Масло, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Огурец, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Картофель с грибами ПЕ. Jantar: Салат с креветками ПЕ, Котлеты из капусты ПЕ. Lanches/Outros: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Любимые Традиции Сухари с Изюмом Классические. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubashka081916
|