Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 63,01g | Prot: 127,55g | Carbs: 49,51g.
Café da Manhã: Azura Miniromatomaten, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Lidl Hass Avocado, Vita D'or Avocado-Öl, SchapfenMühle Haferkleie, Ei, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Primal State Collagen. Almoço: Vemondo Falafel, Globus Paprika Mix, Azura Miniromatomaten, Nixe Thunfisch Filets. Jantar: K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, DM Bio Chiasamen . Lanches/Outros: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, All Stars Clean Bar Cookies & Cream, All Stars Clean Bar Cookie Dough. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aylin1027
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