Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 76,40g | Prot: 107,78g | Carbs: 92,50g.
Café da Manhã: Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Eiersalat, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Almoço: Jussilicious Lotus biscoff bowl, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Steiner's Protein Brötchen , Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Jantar: Steiner's Protein Brötchen , Sanella Sanella, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
das griechische Essen war wohl lecker 😝
31 mar 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Oh ja 🙈 und meine Freundin wollte unbedingt noch das knoblauchbrot vorweg 🙈 dafür hab ich mich dann zuhause stark zusammengerissen zu eskalieren getreu dem Motto "jetzt ist es auch egal"...nur 4 Stückchen Schokolade. Bin stolz auf mich..wenn ich das noch fürs WE umsetzen kann dann hab ich mein Ziel erreicht.🤗
31 mar 22 por membro: nidi888
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mehr als ✊️✊️👍👍👏👏 kann ich dir nicht wünschen / helfen 🤩
31 mar 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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