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😀👍🤸🏃🥳 Motivation up!!!
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 16,87g | Prot: 39,72g | Carbs: 121,82g.
Café da Manhã: Galete, Muzlu Yulaf Lapasi. Chá da Tarde: Hurma. Jantar: Hafif Tavuk Eti (Kavurma), Pırasalı Börek. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Target 70
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