Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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89,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 29,59g | Prot: 62,44g | Carbs: 117,50g.
Café da Manhã: Вода, Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Тушеные Овощи, Терпуг. Jantar: Вода, Шампиньоны в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кальмар тушеный. Lanches/Outros: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яблоко Желтое, Киви. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tesviza36
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