Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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107,8 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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354 kcal
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Gord: 11,73g | Prot: 43,70g | Carbs: 25,76g.
Café da Manhã: Sola Sweet Oat Bread, Morningstar Farms Veggie Sausage Links, Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs). Almoço: Healthy Choice Creamy Ranch Power Dressing , HEB Grilled Chicken Breast, Cooked Green Cabbage. mais...
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3880 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexLee62
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