Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 42,27g | Prot: 93,34g | Carbs: 171,83g.
Café da Manhã: Зефир Домашний Черничный, Магнит Редька Зеленая, Межениновская Птицефабрика Рулет Куриный Орешек, Калина Малина Хлеб Бородинский Новый, Калина Малина Сыр Фета с Вялеными Томатами. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясная Лавка Филе Грудки Индейки , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Калина Малина Пастила Воздушная Яблочная, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Калина Малина Мацун Классический. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|