Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 62,14g | Prot: 97,93g | Carbs: 107,89g.
Café da Manhã: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан. Almoço: Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Макароны Отварные. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Фарш Говяжья с Овощами. Lanches/Outros: Нескафе Кофе 3В1, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _greip_
|