Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2198 kcal
|
Gord: 70,39g | Prot: 132,74g | Carbs: 257,61g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Крупа Гречневая. Almoço: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Печень. Jantar: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Куриная Печень. Lanches/Outros: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Лента Чизкейк Персик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Green Tea, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Лента Чизкейк Ягодный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|