Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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49,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 47,47g | Prot: 62,54g | Carbs: 199,75g.
Café da Manhã: Pentol, Nasi Putih, Hati Ayam. Almoço: SuperIndo Kerupuk Seblak, Telur, Indomie Mi Goreng, Kacang Ayam Krupuk Bawang, ABC Kecap Manis, Ceker. Jantar: Nasi Putih, Hati Ayam. Lanches/Outros: Pepaya, Pisang. mais...
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1447 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinsintyaaaiin
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