Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2648 kcal
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Gord: 81,23g | Prot: 106,47g | Carbs: 387,05g.
Café da Manhã: 花生醬, zespri 金黃奇異果, 禾香 原味優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨. Almoço: Swiss Miss Milk Chocolate, 桑椹, 香蕉, 悟饕 養生便當. Jantar: 餛飩, 意大利麵, 九層塔, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 蛤蜊/蜆. Lanches/Outros: 萬歲牌 椰棗核桃, 健司 金黃起司餅. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de candy572
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