Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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130 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 43,01g | Prot: 84,99g | Carbs: 192,73g.
Café da Manhã: Pão de Pizza. Almoço: Omelete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Jantar: Under Labz Whey Flexx Tasty, Nescau com Leite. Lanches/Outros: Pão de Pizza. mais...
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4722 kcal
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Exercício:
Bicicleta - 45 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Aeróbico em Jejum - 56 minutos, Descansar - 13 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de renatomenero
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