Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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104,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Gord: 102,26g | Prot: 162,39g | Carbs: 155,98g.
Café da Manhã: Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Edam Cheese, Budget, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas. Jantar: Golden Sun, Sweet Chilli , Topside Steak, Lean Fried. Lanches/Outros: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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