Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
88 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 53,94g | Prot: 109,21g | Carbs: 129,66g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Мёд, Финик, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Творог 5%. Almoço: Lactel Молоко 2,5%, Финик, Киви, Шашлык из Телятины, Президент Творог 5%. Jantar: Томатный Сок, Макароны по Флотски, Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами. Lanches/Outros: Финик, Яблоко, Магнит Молоко 2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fakeell
|