Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 66,25g | Prot: 68,42g | Carbs: 130,60g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Изюм, Овсяные Хлопья. Almoço: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Рыбный Суп. Jantar: Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог 5%. Lanches/Outros: АТБ Грейпфрут, Оливковое Масло, АТБ Лимон, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lidiyazelenskaya81
|