Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 82,38g | Prot: 140,04g | Carbs: 88,01g.
Café da Manhã: Platano Amarillo por Gramos , Alpina Queso Parmesano, Campiña del Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen , Aguacate Aguacate , Tomate Rojo de Cocina , Huevo por Gramos Huevos por Gramos . Almoço: Colanta Queso Doble Crema, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Campiña del Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen , Pechuga de Pollo por Gramos . Jantar: Pechuga de Pollo por Gramos . Lanches/Outros: Guineo Maduro, Sancao Chocolate 85%, Bioessens Harina de Coco, Huevo por Gramos Huevos por Gramos, Superfuds Harina de Avena, Colanta Queso Doble Crema, Fresas por Gramos , Sancao Chocolate 85%, Bioessens Harina de Coco, Superfuds Harina de Avena, Guineo Maduro , Huevo por Gramos Huevos por Gramos . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kjtv9344
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