Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Gord: 86,27g | Prot: 126,09g | Carbs: 214,15g.
Café da Manhã: Эконива Сыр Колыбельский, Хлебопек Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Простоквашино Сырок Ванильный , Кофе (Растворимое), Обычные Блины, Простоквашино Молоко 1,5%, Капуста Тушеная, Grow Food Паровые Котлетки Из Куриного Филе . Jantar: Данон Творожный Груша и Банан, Grow Food Паровые Котлетки Из Куриного Филе , Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Простоквашино Сырок Ванильный , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Икра Красная, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 1,5%, Батон. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blessed angel:(
|