Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Gord: 24,95g | Prot: 37,34g | Carbs: 54,23g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Jantar: Guioza, Shimeji na Manteiga, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. mais...
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2570 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edilene Ventura
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