Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2009
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99,0 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 85,62g | Prot: 55,74g | Carbs: 140,75g.
Café da Manhã: tomato, banquet sausage. Almoço: cheddar cheese, Apple, banana. Jantar: barbecue sauce, lettuce, pork ribs. Lanches/Outros: skim milk, Low fat ice cream sandwich, Sweet and Salty Nature Valley, almonds. mais...
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2619 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Delacroix
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